Archives de catégorie : Se délivrer de la timidité

Vous allez voir un exercice simple qui permet de reprendre confiance en soi. Et le pratiquer régulièrement va augmenter votre confiance en vous. La confiance en soi, ou plus exactement l’estime de soi, est une composante fondamentale de votre personne. Toute votre vie repose dessus. Nous avons déjà vu qu’oser vous plaindre permet d’augmenter votre … Cliquez ici pour lire la suite »

Qui n’a pas rêvé de pouvoir booster ses relations humaines et sa confiance en soi ? Tout le monde veut gagner une vraie force intérieure et des relations agréables et réciproques. C’est rendu possible grâce à une méthode efficace en 5 modules qui ne vous demandera pas plus de 30 minutes par jour. Et vous … Cliquez ici pour lire la suite »

Après avoir vu plusieurs comportements pour améliorer la confiance en soi, nous allons voir ici en quoi se révéler aux autres y participe aussi beaucoup. Nous avons montré dans plusieurs articles que, grâce à des techniques d’affirmation de soi, vous osez demander un service, vous refusez une demande qui vous embarrasse, vous vous défendez quand … Cliquez ici pour lire la suite »

Que ce soit exprimer une réclamation, demander un service ou vérifier l’opinion de l’autre, oser demander vous fait peur. Ainsi vous ne demandez pas. Par conséquent vous n’êtes pas important et vos besoins et désirs ne seront pas pris en considération. Au contraire si vous osez, vous montrez que vous existez et êtes une personne … Cliquez ici pour lire la suite »

Vous avez le droit d’oser vous plaindre quand quelqu’un vous dérange. C’est important pour ne pas dégrader votre confiance en soi. Avant de voir les pensées négatives qui vous bloquent, commençons par les conséquences nuisibles de ne pas dire qu’on vous dérange. Réalisez les conséquences négatives de votre silence Si vous subissez les événements dérangeants … Cliquez ici pour lire la suite »

Oser refuser est important pour retrouver votre confiance en soi. Savoir dire « non » est indispensable pour vous respecter vous-même et pour vous faire respecter par les autres. Vous devez défendre vos droits et vos intérêts. Et oser refuser régulièrement donne de la valeur à vos « oui ». En revanche si vous acceptez tout, c’est votre intégrité … Cliquez ici pour lire la suite »

Cette page est la suite d’un premier article pour apprendre à se défendre des agressions psychologiques : répondre aux attaques personnelles. Nous avons vu notamment l’enquête négative, une technique d’affirmation de soi. Nous vous proposons à la fin de cet article une méthode pour lutter contre la peur des autres, utile pour vous défendre des agressions … Cliquez ici pour lire la suite »

Un autre article détaille les conséquences négatives de ne pas savoir se protéger des attaques personnelles, en particulier sur notre confiance en soi. En deux mots le risque est de finir par être détruit moralement. Savoir répondre aux attaques personnelles est donc crucial. Avant de voir comment lutter contre les croyances négatives pour répondre aux … Cliquez ici pour lire la suite »

Vous voulez réussir dans la vie professionnelle mais c’est compliqué. En effet vous avez parfois des difficultés à prendre la parole. A d’autres moments vous avez du mal à imposer votre point de vue à vos collègues. Et vous n’arrivez pas assez à vous faire entendre de la direction. C’est pourquoi nous allons vous présenter … Cliquez ici pour lire la suite »

Retrouver confiance en soi pour améliorer votre vie toute entière : Premièrement mieux s’accepter soi-même, avec ses qualités et aussi ses défauts Et travailler avec plus de persévérance et d’efficacité Aussi se trouver des loisirs plus exaltants un autre avantage est d’avoir des relations humaines plus agréables finalement profiter d’une communication interpersonnelle plus confortable. Rien … Cliquez ici pour lire la suite »

Maîtriser la communication interpersonnelle en toute circonstance est probablement ce qu’il y a de plus difficile. Par exemple vous n’osez pas prendre la parole devant dix personnes. Ou bien à un moment précis vous pensez ne pas maîtriser suffisamment le sujet. Ou encore vous ressentez une gêne physique à parler à cette personne impressionnante. C’est … Cliquez ici pour lire la suite »

Comment aborder une fille ou une femme sans être envahi brutalement par des émotions ou des pensées perturbantes ? Une chose à faire pourtant naturelle, peut devenir une difficulté extrême quand on est envahit soudainement par des troubles physiques, des émotions gênantes incontrôlables ou des pensées limitantes. Cet article est une solution au problème identifié … Cliquez ici pour lire la suite »

S’il vous arrive d’avoir peur des autres dans certaines situations, ou si vous ressentez une gêne physique dans certains contextes relationnels, alors j’ai une bonne nouvelle pour vous. Une méthode remarquable pour vaincre la peur des autres a été adaptée en vidéo pour vous. Elle est gratuite et donne des résultats en moins d’un mois. … Cliquez ici pour lire la suite »

On conseille une méthode pour vaincre la timidité en moins d’un mois. Cet article est la retranscription de la première vidéo de cette méthode complète et gratuite.   Bravo et merci d’avoir demandé à recevoir ces 4 vidéos qui vont vous permettre de surmonter votre timidité en moins d’un mois. Dans cette première vidéo j’aimerais … Cliquez ici pour lire la suite »

À tous ceux qui veulent ENFIN surpasser leur timidité … Comment vous pouvez, vous aussi, vous débarrasser de votre timidité en moins d’un mois … S’il vous arrive d’être timide dans certaines situations ou bien de manquer habituellement de confiance en vous, alors réjouissez-vous enfin ! Une méthode ancestrale de lutte contre la timidité vient … Cliquez ici pour lire la suite »

Se motiver soi-même est l’un des meilleurs moyens pour découvrir comment être moins timide et vivre une meilleure vie. Car si vous êtes bien motivé, vous pouvez vous fixer des objectifs qui sont à votre portée. Avant de découvrir la théorie de l’explorateur dans la suite, voyons les autres avantages d’être bien motivé. Et vous … Cliquez ici pour lire la suite »

De plus en plus de personnes cherchent comment éviter la timidité. Vous pensez que vous courez le risque de développer une phobie sociale. Ou vous connaissez quelqu’un qui souffre déjà d’une grande timidité qui affecte sa vie personnelle et sociale. Alors la meilleure façon d’aborder la question est de déterminer s’il y a vraiment un … Cliquez ici pour lire la suite »

Il n’est jamais trop tard pour trouver comment surmonter la timidité. Si vous avez cet objectif, vous devez agir tant que votre envie est forte. De cette façon vous serez plus concentré sur ce que vous avez à faire pour atteindre votre objectif. Vous devez comprendre que cela peut être facile, mais cela peut aussi … Cliquez ici pour lire la suite »

Vous êtes timide ? Est-ce que vous êtes souvent mal à l’aise en présence de gens ? Vous en avez marre de souffrir ? Voudriez-vous savoir comment vaincre la timidité ? D’abord il n’y a pas à rougir à être timide, de même qu’il n’y a pas à rougir à être extraverti. La timidité est … Cliquez ici pour lire la suite »

Si vous cherchez comment ne plus être timide, vous devez tout faire pour y arriver. Cela ne sera peut-être pas facile. Mais si vous êtes vraiment déterminé, vous ne devez rien laisser empêcher de devenir celui ou celle que vous voulez finalement être. Un aspect de votre vie grandement affectée par la timidité est votre … Cliquez ici pour lire la suite »