Archives de catégorie : Se connaître comme timide

Commencer par mieux se connaître comme timide pour ensuite mieux se délivrer de la timidité. C’est un trouble très connu et pourtant mal défini. La timidité est une souffrance plus répandue qu’on ne le croit : la moitié de la population occidentale est concernée sous une forme ou une autre. Vous trouverez les liens vers les articles plus bas.

Les sujets traités

⦁    Oubliez tout ce que vous avez jamais appris sur la timidité : définition de la timidité. Êtes-vous timide sans le savoir ? Cette définition de la timidité vous aidera à y voir plus clair.
⦁    Êtes-vous concerné par la timidité sans le savoir ? Quel timide êtes-vous ? Cette classification en 5 formes vous permettra de vous situer, la plupart des timides appartiennent à plusieurs formes. L’une d’entre elles notamment est propre à des timides qui s’ignorent.
⦁    Ce que vous devez absolument savoir sur la timidité maladive . Quelle est la différence entre la timidité courante et la timidité maladive ? Est-ce que la timidité est forcément pathologique ? Vous trouverez la réponse dans cette définition de la timidité maladive.
⦁    La vérité douloureuse et étonnante sur la phobie sociale . Qu’est-ce que la phobie sociale ? Qu’est-ce que la sociophobie ?
⦁    Pourquoi un timide souffre, et pourquoi VOUS pouvez vous débloquer . Cette introduction liste quelques symptômes dans lesquels vous pourrez vous reconnaître, précise le problème et les perspectives de s’en débarrasser.

D’autres sujets viendront enrichir cet inventaire régulièrement. Vous avez ci-dessous la liste complète des articles de cette catégorie « se connaître comme timide » avec le lien et un extrait de chacun d’eux.

Les 5 origines de l’anxiété sociale en vous et autour de vous

Les origines de l’anxiété sociale sont multiples. Deux facteurs sont ancrés dans la biologie et l’hérédité. Les trois autres sont acquis par des comportements individuels, familiaux ou collectifs. Les premières origines de l’anxiété sociale : la biologie Un gêne particulier est impliqué dans l’équilibre émotionnel. Des travaux récents montrent que les personnes porteuses de ce … Cliquez ici pour lire la suite »

Les dessous d’un drame : la personnalité évitante

Avec la personnalité évitante on entre dans d’autres subtilités de l’anxiété sociale. Où il ne semble pas y avoir d’anxiété justement. On verra par la suite pourquoi. Pour l’instant définissons-la. Définition de la personnalité évitante La personnalité évitante se caractérise par une inhibition sociale systématique, une forte vulnérabilité aux jugements négatifs des autres et un … Cliquez ici pour lire la suite »

Si vous êtes inquiet à propos de l’anxiété de performance

Suivant les personnes, l’anxiété de performance est temporaire ou fréquente. En effet elle peut exister ponctuellement, lors d’un examen par exemple, ou durablement, pour un sujet timide par excellence. Nous verrons par la suite la différence subtile qu’il y a entre anxiété de performance et anxiété sociale. Ici on s’intéresse principalement à l’anxiété de performance … Cliquez ici pour lire la suite »

Tout le monde se trompe sur l’agoraphobie !

Pour la plupart des gens l’agoraphobie est la peur de la foule. En fait la peur de la foule, l’ochlophobie, est très différente de l’agoraphobie. En effet l’agoraphobe ne redoute pas la foule en tant que telle. Avant de voir la définition de l’agoraphobie, il est utile de savoir que l’agoraphobe donne parfois l’impression d’éviter … Cliquez ici pour lire la suite »

La vérité douloureuse et étonnante sur la phobie sociale

La timidité courante peut engendrer une gêne forte, physique, systématique et durable. Mais ses formes extrêmes, la timidité maladive, sont des maladies psychologiques particulièrement sévères et invalidantes socialement. La phobie sociale est l’une d’entre elles. Le terme de phobie sociale est apparue pour la première fois en 1909. C’était sous la plume d’un psychiatre français, … Cliquez ici pour lire la suite »

Êtes-vous concerné par la timidité sans le savoir ?

Cet article traite des cinq grandes formes de la timidité. Il est inspiré du blog du Dr Christophe André, Docteur en médecine et psychiatre. A l’Hôpital Sainte-Anne, à Paris, psychiatres et psychologues cliniciens ont recensé cinq grandes classes de la timidité, qui se manifestent en fonction des situations les plus redoutées. Ainsi chez une même … Cliquez ici pour lire la suite »

Pourquoi un timide souffre, et pourquoi VOUS pouvez vous débloquer

Voyons si vous êtes concerné, douloureusement Êtes-vous timide, est-ce que vous ressentez régulièrement une des émotions désagréables ou blocages décrits dans cette définition de la timidité sur Wikipédia ? Chez l’humain, la timidité désigne une forte réserve, un repli sur soi, une gêne intense, voire un sentiment d’insécurité, que certaines personnes expérimentent lorsqu’elles se trouvent … Cliquez ici pour lire la suite »