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La confiance en soi est un pilier de la réalisation de soi dans ses projets, ses relations et sa vie entière. Elle est souvent confondue avec l’estime de soi, dont elle est une des 4 composantes.

Vous trouverez ci-dessous les articles qui traitent de la confiance en soi. En particulier ce qu’il vous en coute d’en manquer et les façons de la retrouver. Ici on se focalise surtout sur ses relations avec les autres et leur impact sur la confiance en soi.

Confiance en soi ou estime de soi ?

L’estime de soi est constituée par la confiance en soi notamment. Mais aussi par l’amour de soi, la vision de soi et l’affirmation de soi. C’est une décomposition personnelle qui essaie de faire la synthèse des définitions de référence.

En effet les psys ne sont pas d’accord entre eux sur l’estime de soi. Certains psys considèrent que l’affirmation de soi (avec les autres) n’a rien à faire dans cette définition, d’autres si. En théorie elle n’a rien à y faire mais en pratique on constate que les autres ont une influence sur notre estime de nous-mêmes.

Et c’est bien la raison pour laquelle ce site Web traite de timidité en particulier, et plus généralement d’anxiété sociale. C’est parce que les autres ont une influence un peu trop grande sur notre estime de nous-mêmes. Et il s’agit ici de réduire cette influence dans notre tête.

Est-ce que votre confiance en vous peut passer le test exceptionnel de l’inventaire ? Vous pourriez être bouleversé …

Vous allez voir un exercice simple qui permet de reprendre confiance en soi. Et le pratiquer régulièrement va augmenter votre confiance en vous. La confiance en soi, ou plus exactement l’estime de soi, est une composante fondamentale de votre personne. Toute votre vie repose dessus. Nous avons déjà vu qu’oser vous plaindre permet d’augmenter votre … Cliquez ici pour lire la suite »

Et si vous décidiez d’oser vous plaindre pour augmenter votre confiance en vous ?

Vous avez le droit d’oser vous plaindre quand quelqu’un vous dérange. C’est important pour ne pas dégrader votre confiance en soi. Avant de voir les pensées négatives qui vous bloquent, commençons par les conséquences nuisibles de ne pas dire qu’on vous dérange. Réalisez les conséquences négatives de votre silence Si vous subissez les événements dérangeants … Cliquez ici pour lire la suite »

La façon la plus rapide de retrouver confiance en soi pour être bien dans sa peau

Retrouver confiance en soi pour améliorer votre vie toute entière : Premièrement mieux s’accepter soi-même, avec ses qualités et aussi ses défauts Et travailler avec plus de persévérance et d’efficacité Aussi se trouver des loisirs plus exaltants un autre avantage est d’avoir des relations humaines plus agréables finalement profiter d’une communication interpersonnelle plus confortable. Rien … Cliquez ici pour lire la suite »

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